KZ RU
Салауатты мәдениетті қалыптастыру
1994 жылдан бергі өмір
0
Себет

 Холодный сезон без простуд: скорая помощь для иммунитета
14.09.2023
Иммунитетті қолдау шараларын екі топқа бөлуге болады. Біріншісі - біздің күнделікті өмір салтымыз, тамақтану стилі, физикалық белсенділік және стресс факторларының әсеріне қарсы тұру қабілеті. Осы қадамдардың әрқайсысы біздің денсаулығымыздың негізін құрайды және жедел және созылмалы ауруларға қарсы тұруымызға әсер етеді. Екінші топ - бұл тікелей қауіп төнген кезде, мысалы, суық мезгілде өзекті болатын төтенше шаралар. Денеге қауіпті микробтар, соның ішінде коронавирустың жаңа штаммдары шабуыл жасағанда иммунитетті қалай қолдау керек? Көзге көрінбейтін агрессорларға қарсы күшті қорғанысты қалай тез және тиімді құруға болады? Бұл мақалада талқыланады.

С дәрумені

С дәрумені немесе аскорбин қышқылы суықтың алдын алудың тиімді құралы болып табылады, ол инфекцияға қарсы иммунитетті нығайтады, бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттерге ие, жұқпалы аурулардың ауырлығын азайтуға және қалпына келтіруді тездетуге көмектеседі. С дәрумені жоғары антиоксиданттық белсенділікті көрсетеді: ол жасушаларды өмір бойы және ағзаға зиянды факторлардың әсерінен пайда болатын бос радикалдардың зиянды әсерінен қорғайды.

Аскорбин қышқылының стресске төзімділікті арттыруға көмектесуі маңызды, өйткені созылмалы стресс иммундық жүйені басатын және барлық дерлік органдар мен жүйелердің жұмысын бұзатын негізгі факторлардың бірі болып табылады. С витамині бүйрек үсті бездерінде созылмалы стресс гормоны кортизолдың түзілуін бақылауға көмектеседі және жақсы көңіл-күй нейротрансмиттерлерінің - серотонин мен дофаминнің синтезіне қатысады.

Аскорбин қышқылы адам ағзасында синтезделмейді, сондықтан оны күнделікті тамақпен қамтамасыз ету қажет. Көптеген тағамдар С витаминіне бай, ең алдымен өсімдік текті – итмұрын, тәтті бұрыш, жидектер (теңіз шырғаны, қарақат, шетен, құлпынай), киви, цитрус жемістері, шөптер (аскөк, ақжелкен, балдыркөк), брокколи, гүлді қырыққабат, ақ қырыққабат.

С витаминін алуға болатын көздердің көптігіне қарамастан, оның жетіспеушілігі өте жиі кездеседі. Өнімдегі аскорбин қышқылы өте тез жойылады: сақтау кезінде жемістер мен көкөністердегі оның мөлшері 4-5 айдан кейін 70-90% -ға төмендеуі мүмкін. Жоғары температураның әсері витаминнің жоғалуына әкеледі: пісіру кезінде әсіресе қуыру кезінде оның концентрациясы 80-90% төмендейді. С дәрумені бар теңдестірілген қоректік кешендерді қосымша қабылдау оның ағзадағы тапшылығын болдырмаудың тиімді құралы болып табылады.

Цепролонг плюс адам ағзасының барлық дерлік жүйелерінің өнімділігін сақтау үшін қажетті күрделі өнім, «Денсаулық пен сұлулық үшін салауатты өмір салтын ұстанатын қоспалар мен суперфудтардың үздік бренді» аталымы бойынша Бүкілресейлік Ұлттық жасыл марапаттар 2020 финалисті.

Цепролонг Плюс құрамында С дәрумені үш түрде бар:

1.     аскорбил пальмитаты – аскорбин қышқылының майда еритін түрі, оның ішектен сіңуі және ағзаға жеткізілуі үшін оңтайлы, өнімді қабылдағаннан кейін ұзақ әсер етеді;

2.     Төмен дозаларда L-аскорбин қышқылы тез сіңеді және қанға жылдам түсуін қамтамасыз етеді;

3.     итмұрын сығындысындағы С витаминінің табиғи түрі.

Итмұрын сығындысында L-аскорбин қышқылынан басқа биофлавоноидтар, антоцианиндер, каротиноидтар, токоферолдар кешені бар, олар С витаминінің сіңуін жақсартады және оның әсерін күшейтеді, қабынуға қарсы әсер етеді, қан тамырларының жағдайын жақсартады және дененің әрбір жасушасының жұмысына оң әсер етеді.

Цепролонг Плюс өнімінің формуласына алоэ вера жапырағы сығындысы кіреді – оның С және Е дәрумендерінің биожетімділігін 200%-дан астам арттыру мүмкіндігі бар, сонымен қатар басқа витаминдердің, минералдардың, алмастырылмайтын аминқышқылдары мен полисахаридтердің көзі болып табылады. Цепролонг Плюс өніміндегі апельсин сығындысы (ащы апельсин) қан тамырларының жағдайын жақсартады, лимфа ағыны мен веноздық айналымға жақсы әсер етеді, қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейді және жақсы спазмолитик болып табылады. Жүйке жүйесін нығайтады, жүйке кернеуін және релаксацияны жеңілдетуге көмектеседі, есте сақтау қабілетін жақсартады.


D дәрумені

D дәрумені көбінесе сүйек  тінінің қалыптасуындағы рөліне  байланысты айтылады. Дегенмен, бұл  қосылыс ағзадағы көптеген биологиялық  функцияларды орындайды, соның ішінде  иммундық жүйенің жұмысын жақсартады. Заманауи зерттеулер көрсеткендей, D дәрумені ағзадағы вирустардың репликациясын (көбеюін) басады және артық қабынудың белсенділігін төмендетеді: мұның бәрі ауыр тұмау мен COVID-19 қаупін азайтуға көмектеседі. Д дәруменін қабылдау балалар мен ересектердегі жіті респираторлық вирустық инфекциялардың жиілігін азайтуға көмектесетіні және өкпенің жұмысына оң әсер ететіні, олардың тыныс алу қызметін жақсартуға көмектесетіні анықталды.

Сонымен қатар, бұл әлемдегі ең «жетпейтін» дәрумендердің бірі: әлем халқының 50-ден 80% -на дейін оның әртүрлі дәрежедегі жетіспеушілігімен бетпе-бет келеді. D дәрумені ультракүлгін сәулелердің әсерінен теріде синтезделеді, сондықтан күн шуақты күндері жеткіліксіз аймақтардың тұрғындары жеткіліксіздік немесе тапшылық қаупіне ұшырайды. Дегенмен, тіпті оңтүстік елдерде дәрумен тапшылығы өте жиі кездеседі: ол, атап айтқанда, оңтүстік азиялықтардың 68% -ында байқалады. Бұл жағдайдың себептерінің бірі - қоршаған ортаның нашарлауы: түтін ультракүлгін сәулелерді сіңіреді, теріде витаминнің пайда болуына жол бермейді. Витаминге деген қажеттілікті арттыратын факторларға (демек, тапшылықтың даму қаупі) кәрілік, артық салмақ, теңгерімсіз тамақтану, ас қорыту жолдарының аурулары, бүйрек, жүктілік және емшек сүтімен емдеу жатады.

ВитаДетрим Про D дәрумені тапшылығын тез және тиімді өтеуге және оның ағзадағы тапшылығына байланысты зардаптарды жоюға көмектеседі. ВитаДетрим Про-дағы D дәруменінің мөлшері (тәуліктік доза үшін 2000 ХБ) ағзадағы, соның ішінде D дәрумені тапшылығы мен жеткіліксіздігінің даму қаупі бар адамдарда және онымен байланысты жағымсыз құбылыстардың салдарын қоса алғанда, «күн сәулесі витамині» деңгейін тез және тиімді қалыпқа келтіру үшін оңтайлы. ВитаДетрим Про иммундық жүйені қолдайды, бактериялық және вирустық инфекциялардың алдын алуға, жұқпалы аурулардың ауырлығын төмендетуге және асқынулардың дамуын болдырмауға көмектеседі.


Синбиотиктер

Жыл сайын иммундық жүйенің жұмысын реттеуде ішек микробиотасының рөлі туралы көбірек деректер пайда болады. Бифидобактериялар мен лактобактериялар сияқты қорғаныш микроорганизмдер патогенді микробтардың көбеюін басады, қабынумен күреседі, тағамнан пайдалы компоненттердің сіңуіне ықпал етеді, организмнен улы заттарды кетіреді және иммундық реакцияларды дәл реттеуге қатысатын бағалы метаболиттер шығарады. Антибиотиктерді бақылаусыз қолдану, нашар тамақтану, стресс - бұл және басқа факторлар ішекте теңгерімсіздікке әкеледі. Нәтижесінде вирустық және бактериялық инфекцияларға төзімділік төмендейді, созылмалы аурулар нашарлайды және барлық дерлік дене жүйелерінің жұмысы зардап шегеді.

Синбиотиктер - ішек микрофлорасын қолдау және иммундық жүйені нығайту үшін тиімді құрал. Бұл өнімдерде тек тірі қорғаныш бактериялары ғана емес, сонымен қатар пребиотиктер - ас қорыту жолындағы бактериялардың тіршілігін арттыратын және олардың патогендік микробтармен бәсекелесу қабілетін жақсартатын қоректік субстрат бар.

Синбиотиклық Микробаланс-5 құрамында пробиотикалық (бифидобактериялар мен лактобактериялар) және пребиотикалық (инулин, тағамдық талшықтар) компоненттері бар, олар өз микробиотасының табиғи қалпына келуіне ықпал етеді және адамның барлық дерлік мүшелері мен жүйелерінің қызметіне кешенді оң әсер етеді. Синбиотикті қабылдау тағамнан қоректік заттардың, витаминдер мен минералдардың сіңуін жақсартады. Ферменттердің жұмыс істеуі үшін оңтайлы жағдайлар жасалып, тамақ өнімдерінде токсиндерді, аллергендерді, артық холестеринді жою процестері белсендіріледі. Синбиотикалық Микробаланс-5 қабылдау қорғаныш бактериялардың құнды метаболиттер – дәрумендер, аминқышқылдары, қысқа тізбекті май қышқылдарын синтездеу қабілетін арттырады, бұл бүкіл ағзаның жұмысына оң әсер етеді. Мұның бәрі иммундық жүйенің жұмысын жақсартады және инфекцияларға төзімділікті арттырады.


Мақсатты иммундық қолдауға арналған өнімдер

Біздің қорғаныс механизмдеріміздің тиімділігі ағзадағы микроэлементтердің - мысалы, мырыштың болуына байланысты. Мырыш тапшылығы бактерияға қарсы, вирусқа қарсы және ісікке қарсы қорғаныс факторларының теңгерімсіздігіне әкеледі, нәтижесінде инфекцияларға сезімталдық және ісіктердің даму қаупі артады. Сонымен қатар, маңызды міндет организмнен токсиндерді жою болып табылады: олардың шамадан тыс және детоксикацияға жауапты органдардың шамадан тыс жүктелуі, ең алдымен, бауыр, әрбір жасушаның жұмысына теріс әсер етеді және бактериялық, вирустық агрессияға қарсы тұру қабілетіне теріс әсер етеді.

Имундефенс – бейімделу әлеуетін арттыруға және дененің қорғанысын күшейтуге арналған күрделі дәруменді және минералды құрал. Өнімнің бір капсуласы мырышқа тәуліктік қажеттілікті 90%-ға толтыруға мүмкіндік береді – бұл кешенде микроэлементтің органикалық түрі – мырыш цитратының болуы маңызды, ол тиімді сіңеді және биологиялық әсерді барынша жүзеге асырады, иммундық жүйені қолдайды, терінің, шаштың, тырнақтың күйін, жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады. Имундефенс кешенінің басқа компоненттері, мысалы, магний цитраты, D3, С дәрумені дененің барлық аспектілеріне пайдалы әсер етеді, белсенді фермент бромелайн ас қорытуды жақсартады және метаболикалық процестерді қалыпқа келтіруге көмектеседі, флавоноид кверцетин қабынуға және антиоксиданттық әсерге ие.

ФитоТоник Тонус - бұл дәстүрлі қытай медицинасының жетістіктері негізінде жасалған кешен. Құрамында құнды полисахаридтер бар және бауырға күшті қолдау көрсететін, зақымданған кезде оның регенерация процестерін жеделдететін және иммуномодуляциялық қасиеттерді көрсететін шитаке, рейши, майтаки, кордицепс, пория саңырауқұлақтарының сығындылары бар.

ФитоТоник Тонус өнімін қабылдаған кезде зат алмасу процестері жақсарады, стресске төзімділік артады, алаңдаушылық төмендейді, дененің бейімделу мүмкіндігі артады.


Қорытынды

Біздің денеміздің жұқпалы ауруларға және қолайсыз факторларға қарсы тұру қабілеті - күнделікті қабылдайтын шешімдеріміздің нәтижесі. Сериал көрудің орнына серуендеу, торттың орнына алма таңдағанда, демалуға және өмірге оң көзқараспен қарауға мүмкіндік беретін тәжірибелерге назар аударсақ, біз денсаулыққа қадам басамыз. Құзыретті тағамдық қолдаумен біріктірілген бұл күнделікті инвестициялар сыртқы және ішкі қауіптерге осалдықты азайтуға, жылдың кез келген уақытында күш пен тамаша денсаулықты сақтауға көмектеседі!

/company/news/krepkiy-immunitet-s-pervykh-dn/

Жаңалықтар

Барлық жаңалықтар